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足球技巧 养分师:球员选用素食观念不会缺养分、还会镌汰伤病归附期

发布日期:2024-12-19 09:12    点击次数:150

足球技巧 养分师:球员选用素食观念不会缺养分、还会镌汰伤病归附期

12月9日讯 针对好多球员成为素食观念者,西媒relevo发文报说念了这一自负,继承relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选用素食观念不会短少养分、还会镌汰伤病归附期。

注:左证仍是败露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食观念者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他面貌标驰名知晓员也选用了素食观念。

芭芭拉说:“选用素食观念不会短少养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东说念主体很热切,因为它们曲直常好的卵白质来源。选多球员选用素食观念,一方面源于他们对东说念主类可握续性发展或环境问题的口头,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的归附本领。”